89. Расслабься и продолжай наблюдать свою осознанность.
90. Отношение должно быть вот каким:
91. Осознавание осознанности слегка походит на влюблённость.
92. Ты проводишь время с каким-то человеком.
93. Ты присматриваешься к нему/ней. Наблюдаешь за ним/ней.
94. Но ты его/её ещё не знаешь.
95. Ты продолжаешь наблюдать за ним/ней.
96. У тебя нет никаких ожиданий, потому что ты ещё не знаешь человека
настолько, чтобы появились ожидания.
97. Ты просто продолжаешь наблюдать.
98. Иногда ты испытываешь приятные эмоции, наблюдая за ним/ней.
99. Иногда ты испытываешь неприятные эмоции, наблюдая за ним/ней.
100. Ты продолжаешь наблюдать.
101. С каждым днём ты узнаёшь его/её всё лучше, даже не смотря на то,
что ты можешь не отдавать себе в этом отчёта.
102. И в один прекрасный день ты внезапно и неожиданно для себя в
него/неё влюбляешься.
103. Осознавание осознанности этому сродни.
104. Просто ничего не ожидай и продолжай осознавание осознанности.
Немає коментарів:
Дописати коментар